Dag: 27. maj 2020

Styrketræning er sundt for mange ting. Udover, at det selvsagt giver dig en stærk og måske endda tonet krop, er det godt for dit sind, dit hjerte og dit humør. Dit stofskifte bliver også bedre af styrketræning, og du får ligeledes mere energi.  Er du i forvejen en fitnesshaj, er det bare at gå i […]